El tiempo no se detiene ni espera a nadie

El tiempo no se detiene ni espera a nadie. Así que no detengas tu vida por pequeñeces. Sigue adelante porque en este momento eres lo más viejo que puedes ser y lo mas joven que nunca volverás a ser jamás.

Frase258

El credo de la mujer

Yo creo que dentro de mi yace una extraodinaria radiancia,
Y me comprometo a permitir que mi luz se expanda por el mundo.

Yo creo que la fuente de mi poder y sabiduría está en el centro de mi ser,
Y me comprometo a actuar desde este lugar de fortaleza.
Yo creo que poseo pasión y potencial creativo en abundancia,
Y me comprometo a la expresión de estos dones.
Yo creo que ha llegado el momento de dejar ir viejas ideas y actitudes insanas,
Y me comprometo a re-examinar lo que se me ha dicho sobre la belleza y a descartar aquello que insulta a mi alma.
Yo creo que los pensamientos y palabras negativos comprometen mi bienestar,
Y me comprometo a pensar y hablar positivamente sobre mi misma y sobre los demás,
Yo creo que las mujeres jóvenes necesitan modelos positivos,
Y me comprometo a ser un ejemplo de autenticidad y auto-amor.
Yo creo en la relación de mi bienestar y el bienestar del planeta,
Y me comprometo a una vida de conciencia plena que percibe a todo ser viviente como sagrado y digno de mi amor.
Yo creo que es mi responsabilidad espiritual cuidar mi cuerpo con respeto, cariño y compasión.
Y me comprometo a equilibrar mi vida de manera que mi cuerpo físico sea expresado y nutrido por completo.
Yo creo que disfrutar es una parte esencial del bienestar,
Y me comprometo a quitar cualquier obstáculo del disfrute y a crear una vida llena de exhuberancia.
Yo creo que la mujer que se ama a sí misma es una fuerza atractiva, poderosa y apasionada,
Y me comprometo, de hoy en adelante, a amarme a mi misma profunda y extravagantemente.

                                                                           (Jan Phillips)

Frase257

Nunca es demasiado tarde

Nunca es demasiado tarde para ser quienes queremos ser.
No hay límites en el tiempo, puedes empezar cuando quieras.
Puedes cambiar o seguir siendo el mismo.
No hay reglas para tal cosa.
Podemos aprovechar oportunidades o echar todo a perder....
Espero que hagas lo mejor.
Espero que veas cosas que te asombren.
Espero que sientas cosas que nunca sentiste antes.
Espero que conozcas gente con puntos de vista diferentes.
Espero que vivas una vida de la que estés orgulloso.
Y si te das cuenta de que no es así…espero que tengas el valor de empezar de cero.

                                                         (Benjamín Button)

19 Mandamientos para los padres de familia

1. Los niños aprenden de lo que los rodea.
2. Si criticas mucho a un niño, él aprenderá a juzgar
3. Si elogias con regularidad al niño, él aprenderá a valorar. 
4. Si se le muestra hostilidad al niño, él aprenderá a pelear.
5. Si se es justo con el niño, el aprenderá a ser justo.
6. Si se ridiculiza al niño con frecuencia, él será una persona tímida.
7. Si el niño crece sintiéndose seguro, aprenderá a confiar en los demás.
8. Si se denigra al niño con frecuencia, se desarrollará en él un malsano sentimiento de culpa
9. Si las ideas del niño son aceptadas con regularidad, él aprenderá a sentirse bien consigo mismo.
10. Si se es condescendiente con el niño, él aprenderá a ser paciente
11. Si se alienta al niño en lo que hace, ganará seguridad en sí mismo
12. Si el niño vive en una atmósfera amigable y se siente necesario, aprenderá a encontrar  amor en el mundo.
13. No hables mal de tu niño/a, ni cuando está cerca, ni cuando no lo está
14. Concéntrate en el desarrollo de lo bueno del niño de tal manera que sencillamente no quede lugar para lo malo
15. Escucha siempre a tu hijo y respondele cuando él se acerque a tí con una pregunta o un comentario
16. Respeta a tu hijo aunque haya cometido un error. Lo corregirá ahora o quizá un poco más adelante
17. Está dispuesto a ayudar si tu niño busca algo, pero tambien está dispuesto a pasar desapercibido si él mismo ya ha encontrado lo que buscaba
18. Ayuda al niño a asimiliar lo que antes no había podido asimilar. Haz eso llenando el mundo que lo rodea de cuidado, discreción, oportuno silencio y amor.
19. Cuando te dirijas a tu hijo, hazlo siempre de la mejor manera. Dale lo mejor que hay en tí.                                             (María Montessori)        

Tengan hijos

"Si yo pudiera dar un solo consejo para mis amigos sería este: Tengan hijos. Al menos uno, pero si es posible 2, 3, 4…
Nuestros hermanos son el puente a nuestro pasado y el puerto seguro para el futuro. Pero tengan hijos. Los hijos nos hacen mejores seres humanos. Lo que un hijo hace por ti, ninguna otra experiencia lo hará.
Viajar por el mundo te convierte en alguien exitoso y es gratificante, la independencia es riquísima. Aun así nada te cambiara de la manera tan permanente que te cambia un hijo.
Olvídate de esa historia de que los hijos cuestan. Los hijos te hacen una persona de consumo consciente y económico: pasas a comprar ropa en outlet y no en Calvin Klein, porque al fin y al cabo es sólo ropa. Y tus tenis del año pasado todavía están nuevos y cómodos, duran 5 años más… ya tienes otras prioridades y sólo un par de pies.
Trabajas con más ganas y dedicación, después de todo existe un pequeño ser totalmente dependiente de ti, y eso te convierte en un profesional con un empuje que ninguna otra situación te daría. Los hijos nos hacen superar todos los límites.
Comienzas a preocuparte de hacer algo por el mundo. Separar la basura, trabajo comunitario, productos que utilizan menos plástico. Eres el ejemplo de ser humano de tu hijo y nada puede ser más grande que eso.
La alimentación pasa a importar, ya no es buena opción comer entre comidas chocolates con Coca-Cola, le ofreces plátano y agua. Comienzas a cuidar más tu salud, comes las verduras que dejó en su plato. Plantas en tu jardín para tener alimentos frescos. Puedes dejar las sodas incluso semanas. Un hijo te da unos 25 años más de vida.
Crees más que nunca en Dios y hasta aprendes como rezar. En la primera enfermedad de tu hijo, casi como instinto te arrodillas y pides a Dios que cuide de él. Y así, tu hijo te enseña como tener fe y gratitud como ningún cura, pastor o líder religioso es capaz.
Te enfrenta a tu propia sombra. Un hijo trae a flote tus peores defectos cuando se tira en el piso del supermercado porque quiere unas galletas. Tienes ganas de gritar, golpear, salir corriendo, te sientes agresivo, impaciente y autoritario. Pero te das cuenta del amor que le tienes y con ese amor lo educas.
Aprendes a respirar profundo, agacharte, extenderle la mano a tu hijo y entender la situación a través de sus pequeños ojitos.
Un hijo te hace ser una persona más prudente, Nunca más vas a volver a conducir sin cinturón, manejar de forma arriesgada, o beber y conducir, por el simple hecho de que no puedes morir (no tan temprano) ¡¿Quién criaría y amaría a tus hijos de la misma forma en tu ausencia?! Un hijo te hace querer más que nunca estar vivo… Pero si aun así no crees que estos motivos valen la pena, que sea por ese encanto indescifrable que los hijos tienen…
Ten hijos para sentir el olor de sus cabellos siempre perfumados, para tener el placer de sentir sus pequeños bracitos alrededor de tu cuello, para escuchar tu nombre (ahora mamá o papá) con esa vocecita chillona.
Ten hijos para recibir esa sonrisa y abrazo apretado cuando llegas a casa y sentir que eres la persona más importante del mundo entero para ese pequeño ser.
Ten hijos para tener besos con ese aliento que ningún listerine ofrece. Ten hijos para ver en ellos tu misma sonrisa y el caminar de su papá, y entiendan la importancia de tener una parte suya suelta por el mundo.
Ten hijos para re-aprender la delicia de un baño con espuma, de un chorro de agua en el calor, de correr con el perro, de comer mango sin limpiar.
Ten hijos, sabiendo que muy poco te enseñará.
Ten hijos porque precisamente tienes mucho que aprender.
Ten hijos porque el mundo necesita que seamos
mejores personas en esta vida."

                                                              Autor desconocido

No te conformes

No te conformes con “Casi feliz” No termines libros malos, salte del cine si la película esta aburrida. Si no te gusta lo que está en el menú, párate y deja el restaurante. Si no estás en el camino correcto, da la vuelta y toma otro. EL TIEMPO ES LO ÚNICO QUE YA NO VUELVE.

Frase256

¿Magia?

¿No es esa que aparece en las películas? ¿No es esa que hace un señor con sombrero de copa? ¿Y entonces que es la magia?

Es el sabor de lo pequeño, es lo que hay cuando te miro, es la alegría de saber que no se está solo, es sentir la lluvia en la cara, es caer y volver a empezar.
Es mirarte mientras duermes, es oír los sonidos de la vida, es sentirnos pequeños
con la vida, es sentirnos como niños, es jugar con las letras…
Magia es un abrazo, unos ojos llenos de vida… magia es verte sonreír, magia es correr por un campo de amapolas, magia es un beso, magia es observar con alguien las estrellas, magia es llorar en el hombro de un amigo, magia es el duende del latido de tu corazón, magia es observar el amanecer, magia es cada momento vivido, cada momento… por estúpido que sea, magia es lo que nos hace sentir que la vida tiene algo, algo más que nos da fuerza en los momentos difíciles, que nos hace querer  más, querer vivir, vivir un segundo más, un minuto, un día, un año, un década, un milenio más…, querer un abrazo más, una sonrisa más, un suspiro más, un rato más, un beso más… Magia es la chispa que nos enciende.
Es todo aquello que cuando estamos viejos y cansados de los vaivenes de la vida, nos hace pensar que mereció la pena ese rato más en el mundo.

Cuando sea una viejecita

Cuando sea una viejecita, viviré una temporadita larga con cada hijo....¡les llevaré tanta felicidad!! Igual que hicieron ellos, quiero devolverles toda la alegría que me dieron, retornándoles y agradeciendo cada cosa. ¡Oh! ¡estarán tan emocionados!
Escribiré en las paredes con lápices de todos los colores, saltaré sobre las camas con los zapatos puestos, jugaré a la casita con todas las cobijas de casa, beberé directo del cartón de leche y lo dejaré fuera y atascaré los ino...doros con papel higiénico.
Cuando estén al teléfono y no me puedan ver, revisaré y revolveré todos los lugares, cajones, cajas y cajitas. ¡Oh, harán sonar los dedos y después me harán señas con la cabeza! Pondré cara de "yo no fui" y me haré la ofendida. Cuando preparen la comida y me llamen para comer, tardaré en llegar a la mesa para ponerlos nerviosos. No me comeré la verdura. Diré lo fea que está la cena, me atragantaré con los cereales, derramaré el agua y el jugo, también la leche en la mesa. Y cuando se enojen, lloraré hasta que se desesperen. Je,je,je, ¡¡ya les quiero ver la cara...!!
Me sentaré bien cerquita de la tele, cambiaré de canal cuando quiera, pondré fuerte el programa que más les disguste y cruzaré los ojos sólo para ver si me quedo bizca. Luego me iré sin apagar la tele jejejejejejeje.. Antes de acostarme iré a tomar mi vaso de leche y dejaré entreabierta la puerta de la heladera, las luces prendidas y mis zapatos y medias en el centro de comedor y hablaré con mis amigas íntimas por teléfono aproximadamente media hora con cada una, contándoles lo bien que lo estoy pasando.
Digo yo...¿me mirarán con una sonrisa o empezarán a buscar un lugar donde haya otras mamás que hacen lo mismo que yo?Buscaré quien haga las cosas por mí, ya no podré levantar mis cosas del suelo; no me importa si alguien se tropieza con mis zapatos. Si me piden algún favor, les diré ¡''YA VA'‘!. Y más tarde, ya en la cama, me estiraré y suspiraré, cantaré mi canción preferida y pegaré mi goma de mascar debajo de la cama. Le daré gracias a Dios con una oración y cerraré los ojos.
Mis hijos me mirarán con una sonrisa, saldrán despacito del cuarto y dirán, quejándose: "¡Es tan tierna, cuando está dormida!"
PERO NO ME IMPORTA. LO IMPORTANTE ES QUE PUDE DEVOLVERLES LAS ALEGRÍAS QUE ELLOS ME DIERON DE CHIQUITOS.

                                                                        Autor desconocido

La palabra bruja

Al igual que la palabra "salvaje", la palabra "bruja" posee un
matiz peyorativo, pero hace tiempo era un calificativo que se aplicaba a sanadoras tanto jóvenes como viejas en la época en que la imagen religiosa monoteísta aún no se había impuesto a las antiguas culturas panteístas que entendían la Divinidad a través de múltiples imágenes religiosas del universo y todos sus fenómenos. Pero, aun así, la bruja, la naturaleza salvaje y cualquier otra criatura u otro aspecto inte...gral que la cultura considera desagradables son en la psique de las mujeres unos elementos muy positivos que a menudo éstas necesitan recuperar y sacar a la superficie.

                                                                                  (Clarissa Pinkola Estés)

Museo Guggenheim

Bilbao se ha convertido en una ciudad de referencia, en un punto de encuentro, de negocios, turismo y ocio, tanto a nivel nacional como internacional. Y ello se debe en parte a dos grandes infraestructuras de primer orden: el Museo Guggenheim como el Palacio de Congresos y de la Música Euskaldun.

Me gusta

Me gusta la música alta, el café fuerte y los sueños ambiciosos. me gustan los días con color, la gente apasionada y las conversaciones que sacan lo mejor de mí. Quiero vivir como si fuera el último día, dar lo mejor de mí y amar a la gente que hay en mi vida. Quiero poner mi grano de arena para elevar nuestro mundo. Quiero vivir intensamente.
Que maravillosa palabra <intensamente>. Vive una vida ...plena. Juega a tope. Corre riesgos. Aspira alto. No mires atrás. Sé auténtico. Sé genial. <Vive hasta que se te salten las lágrimas>, dijo el novelista Albert Camus. Cómo me gusta esa frase.
Debemos disfrutar del viaje, ser prudentes y compensar nuestro coraje con amabilidad, desde luego. Pero hazlo todo con pasión, con valentía y con la mirada chispeante. Hazlo todo con intensidad. Todos los grandes lo hacen.

                                                     (Robin Sharma)

Frase255

Frase254

Y te preguntas qué es el infierno

Y te preguntas qué es el infierno.
El infierno es correr tras algo que jamás alcanzarás.
Es mentir para ocultar otra mentira.
Es querer dormir y no poder.
Querer estar despierto y no poder evitar el sueño. ...
Es haber hecho daño y no poder remediarlo.
Es despertarse de una pesadilla y descubrir que no dormías.
Es haber cometido un error y estar esperando la sanción.
Es haber cometido un delito y esperar la detención.
Es haber mentido y estar esperando que te descubran.
El infierno es cometer errores que no puedes enmendar.
Es cometer errores y no aprender de ellos.
El infierno es la sed de venganza. Es la ira. Es la violencia.
Es la drogadicción, y el alcoholismo y todas las adicciones.
Es querer dejar algo y no poder.
Es decirle a tu mente que haga algo y que no lo haga.
Es descubrir cómo cada día pasan las oportunidades ante ti y las dejas pasar.
Es desaprovechar tu talento y tu potencial.
Es perderse en busca de placeres fáciles y olvidarse del placer del sacrificio.
Es ser querido y no saberlo valorar.
Es desear a alguien y no ser correspondido.
No busques el infierno en el más allá, porque...
El infierno es la mitad de tu vida que pasas lamentando
el daño que haces en la otra mitad.

Nostalgia

Recuerdo esas tardes de verano. Las de juegos y amigos. Los mejores veranos de nuestra vida.
Cuando el patio, la calle y el parque nos pertenecían por completo, como si fuesen nuestro hogar soñado, nuestra isla perdida.
Las tardes de verano eran largas y azules…
Aquellos veranos quedaron atrapados en un lugar de mi memoria que a veces basta un olor, un color para volver a ellos.

Nadie nos completa

Nadie nos completa totalmente, nadie recompone nuestras vidas, nadie tiene más poder sobre ti que el que tú quieras darle, tampoco necesitas que otros te valoren para entender todo lo valioso que hay en ti. Comprendes tarde o temprano, que sólo merece un lugar privilegiado en tu vida aquella persona que te demuestra cuál es tu lugar en la suya!
A veces, cuando otros lo entienden incluso es demasiado tarde, pero esa ya no es tu historia...Porque cada una de las personas que aparecen en nuestra vida, nos enseñan algo, unas lo que no queremos y así aprendemos, otras por quien sí merece la pena luchar hasta el último aliento de nuestras vidas!

Después de un tiempo

Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia entre
sostener una mano y encadenar un alma, y uno aprende que el amor no
significa acostarse y una compañía no significa seguridad, y uno
empieza a aprender...
Que los besos no son contratos y los regalos no son promesas,
y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos
abiertos, y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy,
porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes... y
los futuros tienen una forma de caerse en la mitad. Y después de un
tiempo uno aprende que si es demasiado, hasta el calor del sol
quema.
Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma,
en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.
Y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno realmente
es fuerte, que uno realmente vale, y uno aprende y aprende... y con
cada día uno aprende.
Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque te ofrece
un buen futuro significa que tarde o temprano querrás volver a tu
pasado.
Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son
contados, y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá
rodeado sólo de amistades falsas.
Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento
de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la
vida.
Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero
perdonar es sólo de almas grandes.
Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo
duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.
Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz con tus
amigos, algún día llorarás por aquellos que dejaste ir.
Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida
con cada persona es irrepetible.
Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia
un ser humano, tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o
desprecios multiplicados al cuadrado.
Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o forzarlas
a que pasen ocasionará que al final no sean como esperabas.
Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no
era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese
instante.
Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a
tu lado, añorarás terriblemente a los que ayer estaban contigo y
ahora se han marchado.
Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir
perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas,
decir que quieres ser amigo, ante una tumba, ya no tiene ningún
sentido.
Pero desafortunadamente, sólo con el tiempo...

                                                                                    (Jorge Luis Borges)

La esencia

La vida es un regalo muy valioso como para despertar por la mañana con una carga de pesar a tu espalda. Quiere a los que te cuidan y te dan su amor, su amistad y su cariño. Olvídate de los que no lo hacen. Y cree que todo pasa por una razón… Si te dan una oportunidad, cógela, y si cambia tu vida, deja que todo fluya.
Hay días en los que nada parece fácil, incluso que todo está en nuestra contra…pero sabes que no dura mucho, siempre aparecen esos “pequeños milagros”. Hay personas, momentos, sensaciones, y sentimientos que merecen que lo vuelvas a intentar cada día de tu vida. En tus manos vive la esencia que te hace ser especial y único. Eso te diferencia del resto. Nunca lo olvides.

Hay gente

Hay gente que con solo abrir la boca
Llega a todos los límites del alma,
Alimenta una flor, inventa sueños,
Hace cantar el vino en las tinajas
Y se queda después, como si nada

Y uno se va de novio con la vida
Desterrando una muerte solitaria
Pues sabe que a la vuelta de la esquina
Hay gente que es así, tan necesaria.

                                                      (Hamlet Lima Quintana)

Frase253

Corazón en la noche

Una ventana abierta. La lluvia. Y un lejano recuerdo.
Una calle vacía. Nada más que una calle y el viento.
Corazón en la noche sin que nadie comparta un sueño....
La lluvia, una mujer sola. Y el dolor de las rosas que han muerto.
La vida está pasando. La vida es lo que pasa no el tiempo.
Eso es así. Y no importa. Lo demás es un largo silencio.

                                                                 (José Ángel Buesa)

Frase252

El pastor Kaldi

“Cuenta una vieja leyenda etíope que un pastor de nombre Kaldi notó que sus cabras estaban agitadas y muy activas cuando comían de las bayas rojas de un arbolillo. Él le llevó bayas al monje de un templo vecino que preparó con ellas una infusión para sus monjes con la cual constató el mismo estado de vigilia y actividad. La infusión preparada tenía un sabor terrible, así que todo fue lanzado al fuego. Las semillas de las bayas se fueron secando y tostando y, mientras eso ocurría, un aroma sutil y agradable invadió toda la habitación. Así, el monje volvió a experimentar con aquellos granos quemados y preparó una nueva infusión, el resultado fué el café”.

Escuchar reír

Un gran sabio dijo una vez, “Hay tres cosas en la vida que nunca deber perder: tu sonrisa, tu alegría y tu forma de ser.” Y es que en días pasados reflexionamos sobre el buscar la alegría en las pequeñas cosas de la vida diaria, y hoy quisiera enfocarme en disfrutar del escuchar reír a quienes queremos, a conciencia. ¿Porqué a conciencia? Porque se nos van los momentos, los vivimos pero no con atención, y es que escuchar reír a quienes amamos, es uno de los mejores momentos y genera las mejores sensaciones.

Frase251

Hay personas

Hay personas que son lugares, en los que los relojes sólo son un pretexto para vender el tiempo.
Personas a las que siempre quieres regresar, para soñar insomnios nuevos.
Hay personas que te hacen la libertad y te deshacen el miedo.
Que son como la primavera y te florecen por dentro.
Personas que te tatúan sus besos hasta en el código genético....
Que huelen a lluvia y a tierra.
Que saben a olas de sal y de viento.
Hay personas que te pintan de vida el gris del invierno, y te hacen olvidar incluso el dolor de cuando llegas al mundo.
Y luego estás tú,
que eres todo eso.

No te acostumbres a la vida

La vida está ahí, en ese momento que te pasó de noche porque te parecía común y ordinario.
Como cuando ibas a la Universidad y te quejabas de lo pesado que era la vida de estudiante y ahora ves que tus problemas de entonces no eran nada.
Como cuando tu hijo se sube encima de ti un domingo a las siete de la mañana y tú te molestas, pero cuando es adolescente, entonces extrañas que te busque al despertar.
La vida está ahí, en contemplar las estrell...as y la luna sin importar si está llena o no. En ver las montañas o en subirlas cuando tienes la osadía de hacerlo.
Está en la posibilidad que hoy tienes de pensar y decidir.
En ese ir al trabajo del que a veces te quejas pero que cuando no lo tienes, entonces, lo añoras.
La vida está ahí cuando amaneces al lado de esa persona con la que elegiste estar.
Está en los domingos que pasas en familia y te parecen rutinarios, hasta que alguien de esos seres deja de estar y caes en la cuenta que nada ni nadie es eterno. 
La vida está en esas noches eternas con los amigos queriendo arreglar el mundo. En esas horas en las que hablar, reír a carcajadas o sentirte escuchado cambiaron tu estado de ánimo y dejaste de ahogarte en un vaso de agua.
Está en los besos, en los abrazos y en las miradas que lo dicen todo sin decir nada.
La vida está ahí cuando cantas sin importar cómo te escuches y cuando bailas sin importar quién te ve.
Está en tus momentos a solas, cuando descansas, y cuando te ríes solo en complicidad contigo recordando algo que sucedió, o cuando te permites llorar, sentir y conectarte con tus emociones.
La vida está ahí en el sencillo acto de respirar, moverte, hablar...
He aprendido que la clave de disfrutar la vida está en que no esperemos mucho de ella o en darnos cuenta que lo "mucho" que tanto esperamos ya lo tenemos, pero nos falta notarlo. En notar que lo ordinario es lo más extraordinario que existe.
Aunque parece que vivir es una costumbre, una de las claves de la vida para en realidad disfrutarla, creo que es nunca acostumbrarnos a ella.