Frase192

La vida te enseña

La vida te enseña que equivocarse es humano..y aprender de los errores es el camino para lograr respetarnos a nosotros mismos. A veces estas equivocaciones nos provocan perdidas irrecuperables...pero asumibles, y sobre esa base tendremos que edificar nuestra conducta nuevamente. Por mas que queramos, somos seres impulsivos, y es inevitable que los sentimientos nos cieguen...alguien me dijo, que en... ocasiones seria mas racional...pensar con el corazón, y sentir con la cabeza, a día de hoy he comprendido que cuando se ama es imposible racionalizar las conductas, nos movemos por impulsos, del mismo modo que nuestro corazón late...así actuamos...por impulsos....Solo espero que esta lección, me quede gravada a fuego...eso significara que he crecido y madurado, porque eso no solo va acompañado de la edad que uno tiene...eso va acompañado de las experiencias que uno vive.

La aventura de la vida

La aventura de la vida es aprender.
El objetivo de la vida es crecer.
La naturaleza de la vida es cambiar.
El desafío de la vida es superarse.
La esencia de la vida es cuidar.
El secreto de la vida es atreverse.
La belleza de la vida es dar.
La alegría de la vida es amar.

Beneficios de escuchar música para la salud

La música es un complemento cada vez más recurrente en los hospitales, ya que ayuda a disminuir el dolor y favorece la producción de endorfinas

La música enciende nuestras emociones a través de recuerdos variados. Escuchar música es una de las pocas actividades que implican el uso de todo el cerebro. Es intrínseca a todas las culturas y puede tener beneficios sorprendentes al escucharla. Descubre  a continuación cuáles son los beneficios de escuchar música para la salud.

Algunos de los beneficios para escuchar música son que puede reducir el dolor crónico de una variedad de enfermedades dolorosas, como la artrosis y la artritis reumatoide, hasta en un 21% y depresión hasta un 25%, según estudios.

La terapia musical se utiliza cada vez más en los hospitales para reducir la necesidad de medicación durante el parto, disminuir el dolor post operatorio y complementar el uso de la anestesia durante la cirugía. Todo esto ocurre ya que la música sirve como un distractor, da sensación de control y hace que el cuerpo libere endorfinas para contrarrestar el dolor. Además, La música lenta ayuda a disminuir la respiración y el ritmo cardíaco, evitando la sensación de angustia.

Pensamiento95

La vida

Creo que deberíamos mirar la vida como quien mira un cuadro, pero teniendo muy en cuenta que
Cuando observas una pintura, debes contemplarla de lejos para poder captarla en todo su conjunto.
Si la miramos de cerca, probablemente observemos que hay pinceladas que no guarda una relación razonable e incluso matices confusos que no llegamos a entender.

Pienso que al igual que en nuestra vida, muchas veces cometemos el error de observarla de cerca... la juzgamos con lupa y nos centramos en esos matices incómodos.
Tenemos que ser mas objetivos...buscar la perspectiva.
Observar tu vida como lo que es, " Una bonita pintura "
y lo más importante...

Nunca olvides que Tú elijes los colores

La caverna

"Afortunadamente existen los libros. Podemos tenerlos olvidados en una estantería o en un baúl, dejarlos entregados al polvo o a las polillas, abandonarlos en la oscuridad de los sótanos, podemos no pasarles la vista por encima ni tocarlos durante años y años, pero a ellos no les importa, esperan tranquilamente, cerrados sobre sí mismos para que nada de lo que tienen dentro se pierda, el momento que siempre llega, ese día en el que nos preguntamos, Dónde estará aquel libro..."

                                            La caverna, José Saramago.